Добрый вечер

Добрый вечер

"Знаете, как это ни странно, но вялые, малоподвижные люди устают намного быстрее тех, кто живет активной жизнью.

Чем больше вы двигаетесь, тем более бодрой и свежей вы себя чувствуете.

Если у вас есть такая возможность, займитесь бегом, плаванием, теннисом, танцами. Физические нагрузки очень полезны - и не только для здоровья, но и для красоты! Они, например, способствуют выработке коллагена в коже, делая её более упругой. А танцы дарят ещё чувство уверенности в своей женской силе и привлекательности.

Впрчем, можно использовать любую удобную возможность. Забудьте о лифтах. Лестница - это ваш бесплатный тренажер. 

Долой давку в общественном транспорте! Лучше прогуляться - и приятнее, и пользы больше."

Из книги Натальи Правдиной "Я люблю себя"

Комментарии

Добавить новый комментарий
Для данного товара еще нет отзывов, ваш отзыв может стать первым!
CAPTCHAОбновить изображение


 
Товар добавлен в корзину
перейти в корзину продолжить покупки